ALIMENTAZIONE

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Alimentazione Consapevole: il nostro concetto

Il vero motivo del fallimento delle DIETE è il rapporto col cibo e la sua forte restrizione.
Quanto tempo puoi durare senza mangiare ciò che davvero ti piace? E se invece nella DIETA fossi in grado di inserire TUTTO ciò che vuoi diventando CONSAPEVOLE DEL TUO CORPO e DEL CIBO CHE INGERISCI?

Questo è il nostro concetto di DIETA FLESSIBILE.

Sulla base della nostra esperienza, derivata dal mondo delle gare di NaturalBodyBuilding, insieme a biologi e nutrizionisti formati con nuovi concetti, sosteniamo che le vecchie linee guida, portano al fallimento delle diete e ad un risultato che con difficoltà si manterrà sul lungo periodo.
 
Per questo il motivo, il nostro Team, è in grado di offrirti una dieta tarata sul tuo apporto calorico in funzione dell’obiettivo e sul tuo metabolismo con una ripartizione di macronutrienti tali (Carboidrati, Proteine e Grassi) che ti permetteranno di inserire nel piano alimentare qualsiasi alimento in qualsiasi piatto.

Dare un nome al cibo, senza sapere cosa contiene ti fa dipendere dalle conoscenze altrui. Inizia a voler conoscere tu stesso cosa puoi mettere nel piatto in base al tuo potere ossidativo di carboidrati e grassi. Il tuo corpo è fisiologicamente progettato sulla base di un bilancio calorico, non sul tipo di alimento di cui nutrirsi.

Vietare qualcosa al nostro cervello, porta a desiderarlo. Vietarsi un piacere, porta sempre a rincorrerlo. Soddisfa il tuo piacere ogni giorno e la tua DIETA durerà per tutta la vita con un nuovo, quanto semplice stile di vita.

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