Preparazione Atletica

L’atleta da sempre viene messo in campo, in pista o in strada per sviluppare la performance migliore nel proprio gesto.

Corretto.

Ma il gesto deve essere costruito in maniera funzionale, coordinativa e potenziato per il giusto transfert nella propria disciplina.

Dove farlo, se non in un Laboratorio adeguato a tali richieste?

Esistono molte scuole di pensiero, noi vi mostreremo ed illustreremo, durante tutto il percorso della preparazione, esattamente perché andremo a svolgere un allenamento, che per quanto semplice, si allontana molto dalle logiche utilizzate fino ad oggi.

Il ruolo della forza riveste un ruolo cruciale nella preparazione atletica ed unito alla tecnica corretta, funzionale per la tua biomeccanica, ti aiuterà a prevenire ogni tipo di infortunio, ti aiuterà ad avere maggior controllo motorio, maggiori capacità coordinative e ti porterà a sviluppare forza nei distretti muscolari specifici per il tuo specifico sport.

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