Personal training

Il nostro concetto rivoluzionario di PERSONAL TRAINING va oltre le lezioni personalizzate.

Con noi l’allievo:

  • apprende le basi,
  • conosce il proprio corpo e lo metterà nella condizione di imparare GESTI MOTORI con solide basi,
  • impara la gestione dei carichi rispettando il proprio SISTEMA NERVOSO e la propria BIOMECCANICA.

Ogni allievo arriva in studio con un obiettivo ben preciso (dimagrimento, ricomposizione corporea, Ipertrofia, Powerlifting, Performance Sportiva) e di conseguenza i nostri COACH stilano una PROGRAMMAZIONE PERSONALIZZATA, per ognuno di loro.

Di pari passo all’allenamento, il nostro servizio include una DIETA FLESSIBILE tarata sul metabolismo dell’allievo per avere una progressiva e continua evoluzione.
Questo, renderà il soggetto consapevole della propria alimentazione e non lo renderà più schiavo del cibo, diventando libero per tutta la vita da preconcetti di marketing.

Il nostro OBIETTIVO principale è EDUCARE la persona ad un nuovo stile di vita.


Attraverso la passione per l’allenamento e la consapevolezza alimentare, l’allievo acquisisce un bagaglio tecnico ed educativo che si porterà per tutta la vita.

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