Quanto tempo serve per avere risultati?

Per ottenere risultati tangibili e duraturi richiede TEMPO, IMPEGNO e COSTANZA.


Non esiste una FORMULA MAGICA per ottenere risultati fisici rapidamente. 
La risposta sincera alla domanda è che ci vuole molto tempo…almeno un anno.

In un anno avrai la possibilità di imparare ad allenarti in modo efficace, capire meglio il tuo corpo e vedere dei cambiamenti reali.
Per aumentare la massa muscolare e perdere grasso corporeo, è fondamentale avere un approccio metodico, costante e dedicare del tempo. 

Non ci si può aspettare di ottenere risultati significativi in pochi mesi.

In 10-12 settimane puoi ottenere dei risultati visibili nel cambiamento del tuo corpo, e questo può essere un ottimo punto di partenza per motivarti a continuare nel tuo percorso.
Tuttavia, devi essere DISPOSTO A DEDICARE TEMPO, IMPEGNO E COSTANZA AL PROCESSO.

Accettare il fatto che la trasformazione del corpo richiede tempo e sforzo è FONDAMENTALE.
Lavora sodo, segui un’alimentazione equilibrata, allenati costantemente e vedrai i risultati che desideri.

Dedicati del tempo senza scadenza, impara ad allenarti in maniera tecnica ed il tuo corpo ti sorprenderà.

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