Zer0100™ è un nuovo concept di PERSONAL TRAINING che conduce l’Allievo al raggiungimento di qualsiasi obiettivo venga richiesto.
Un concetto di palestra ben diverso, collegato alla costanza, al movimento ed al benessere.
Zer0100™ visto come simbolo di cambiamento per il tuo corpo e la tua mente.
Per molti, entrare in palestra rappresenta un vero e proprio atto di coraggio. Ci si sente inadeguati o insicuri, soprattutto se si è alle prime armi.
Ogni passo compiuto verso il nostro studio di Personal Training è un’apertura verso il cambiamento e una reale evoluzione personale.
E’ l’inizio di un percorso che ti porterà a scoprire le tue reali potenzialità, a superare i tuoi limiti imposti dalla tua comfort zone fisica e mentale, a cambiare il tuo lifestyle con nuove abitudini.
Il movimento ci regala la possibilità di stare bene ed è scientificamente provato che il movimento fisico, come l’esercizio, stimola la produzione di endorfine nel nostro corpo, contribuendo a migliorare il nostro umore e a promuovere sensazioni di benessere.
Il risultato che stai cercando andrà ben oltre quello estetico, spesso inconsciamente collegato a molto altro. Scopriamolo insieme.
Unendo esperienze trentennali sul campo agonistico e formazione ventennale in vari ambiti, il team di coach Zer0100™ nasce con l’idea di curare i dettagli e ciò che lo contraddistingue è la Relazione che si crea con l’Allievo, l’Educazione ed un nuovo mindset forniti al soggetto per un nuovo stile di vita e la minuziosa Qualità che quotidianamente il team di professionisti offre.
Dal Natural Bodybuilding alla Ricomposizione Corporea, dal Powerlifting alla Preparazione Atletica, dall’Alimentazione Flessibile ai Workshop Educativi.
Ti aspettiamo per scoprire tutte le novità del nuovo concetto Zer0100™.
Zer0100™ è questo ed altro!
Il concept prevede singole lezioni di Personal Training, perché l’Allievo deve mettersi nella condizione di voler imparare a muoversi e formarsi con una nuova visione dell’alimentazione.
Ecco perché facciamo accedere ai nostri percorsi solo dopo un colloquio conoscitivo con i coach di Zer0100™. Analizzare quanto l’allievo sia predisposto a mettersi in gioco, cambiare visione di molte cose e impegnarsi dal primo giorno a voler cambiare.
È la base per il raggiungimento del risultato finale.
Abbiamo nel team degli allievi, Atleti di spessore ed importanza Nazionale ed Internazionale, ma non serve essere atleti per essere ammessi nel team, è necessario semplicemente essere motivati per raggiungere l’obiettivo che ci viene richiesto.
Siamo ben lieti di essere un mezzo, sicuro, con il quale portare l’Allievo da ZERO a 100.
Il concetto rivoluzionario di Personal Training espresso da Zero100™ è disegnato su basi solide e scientifiche. L’Allievo/Atleta, prima di alzare dei carichi, o approcciarsi ai pesi, impara a conosce e gestire il proprio corpo, con la consapevolezza di sapere cosa sta svolgendo, come e perché, in rapporto con un piano, una panca, piuttosto che con un bilanciere.
Personalizzare bene la tecnica di ogni semplice movimento è la base dell’attivazione muscolare ed insegnarlo al corpo, farà si che l’allievo lo apprenderà portandolo con se per il resto della vita. Contestualmente a tale periodo, il coach di ogni allievo, svilupperà una reale programmazione specifica per il risultato che vuole raggiungere.
Tutto ciò viene affiancato con un programma alimentare basato su una consapevolezza del cibo e una “dieta flessibile” che sarà personalizzata in base al proprio metabolismo con un personale apporto calorico. I nostri biologi/nutrizionisti, sono in grado di ripartire i Macronutrienti (Carboidrati, Proteine, Grassi), in funzione del proprio obiettivo.
L’allievo che si allena alla Zer0100™ frequenterà a tutti gli effetti una “scuola di palestra” e arriverà al proprio obiettivo attraverso un percorso di consapevolezza acquisendo un bagagli tecnico ed educazionale su allenamento e alimentazione che porterà con se per tutta la vita.
