Zer0100™ è un innovativo programma di personal training che aiuta l'allievo a raggiungere qualsiasi obiettivo si prefissi.
Un ambiente accogliente e professionale dove puoi allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi insieme a noi.
Zer0100™ è considerato un simbolo di cambiamento per il corpo e la mente. Si tratta di un concetto di palestra che si differenzia per la sua enfasi sulla costanza, sul movimento e sul benessere.
Per molti, entrare in palestra rappresenta un atto di coraggio. Ci si sente inadeguati o insicuri, soprattutto se si è alle prime armi.
Ogni passo verso il nostro studio di Personal Training è un’opportunità di cambiare e crescere personalmente.
E’ l’inizio di un percorso che ti porterà a scoprire le tue vere potenzialità, superare i limiti della tua comfort zone fisica e mentale, a adottare un nuovo stile di vita con abitudini più sane.
Il movimento ci permette di godere di buona salute ed è dimostrato scientificamente che l’attività fisica, come l’esercizio, stimola la produzione di endorfine nel nostro corpo, contribuendo a migliorare il nostro umore e a promuovere sensazioni di benessere.
Il risultato che stai cercando non si limita semplicemente all’aspetto estetico, ma è spesso collegato a molte altre cose in modo inconscio.
Esploriamolo insieme.
Il team di coach Zer0100™ unisce trent’anni di esperienza sul campo agonistico e vent’anni di formazione in vari settori, con l’obiettivo di valorizzare i dettagli e creare una relazione speciale con l’allievo.
L’accento è posto sull’educazione e su un nuovo approccio mentale che possa portare a uno stile di vita migliore, garantendo una qualità superiore nel servizio offerto ogni giorno dai professionisti del team.
Dalle discipline del Natural Bodybuilding alla Ricomposizione Corporea, dal Powerlifting alla Preparazione Atletica, passando per l’Alimentazione Flessibile e i Workshop Educativi, il team Zer0100™ offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza.
Non vediamo l’ora di mostrarti tutte le novità del nostro concetto Zer0100™.
Zer0100™ è questo ed altro!
Il concept prevede singole lezioni di Personal Training, poiché l’allievo deve essere motivato a imparare a muoversi e a formarsi con una nuova visione dell’allenamento.
Ecco perché permettiamo l’accesso ai nostri percorsi solo dopo un colloquio conoscitivo con i coach di Zer0100™.
Attraverso questa analisi, valutiamo quanto l’allievo sia disposto a impegnarsi, a cambiare la propria prospettiva e ad adottare nuove abitudini fin dal primo giorno per raggiungere l’obiettivo finale.
Questo approccio è fondamentale per il successo del percorso di allenamento.
Il nostro team include atleti di alto livello, sia a livello nazionale che internazionale, ma non è necessario essere atleti per far parte di un team. E’ sufficiente essere motivati per raggiungere l’obiettivo richiesto.
Siamo orgogliosi di essere in grado di portare gli allievi da ZERO a 100 in modo sicuro.
Il concetto innovativo di Personal Training offerto da Zero100™ si basa su solide basi scientifiche.
Gli allievi/atleti imparano prima a conoscere e gestire il proprio corpo prima di iniziare a sollevare pesi, comprendendo cosa stanno facendo, e come si realizza con attrezzi come panche o bilancieri.
Personalizzare la tecnica di ogni movimento è fondamentale per l’attivazione muscolare e aiuta gli allievi a imparare le giuste tecniche che potranno utilizzare per tutta la vita.
Inoltre, ogni allievo avrà un programma di allenamento specifico sviluppato dal proprio coach per raggiungere i propri obiettivi.
Il programma alimentare personalizzato si basa su una dieta flessibile che tiene conto del metabolismo di ciascun individuo e fornisce un apporto calorico personalizzato.
I nostri biologi/nutrizionisti suddivideranno i macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) in base agli obiettivi dell’allievo.
Chi si allena alla Zer0100™ partecipa effettivamente a una “scuola di palestra” e raggiungerà i propri obiettivi attraverso una consapevolezza acquisita, ottenendo conoscenze tecniche ed educative sull’allenamento e sull’alimentazione che saranno utili per tutta la vita.
